最近のご飯、こんな感じです。
基本的にあまり固形物なくて、あったとしても野菜…揚げ物、お米など炭水化物系は絶対ダメと決めてます。。
とにかく、1週間続いて、なんともないので、来週で100キロ切り目指します!!